Tweedehands boeken: Mindfulness

Hans Becker's 'Lekker leven!' is een inspirerende gids voor persoonlijke groei, boordevol praktische adviezen en wetenschappelijke inzichten om een gelukkiger en meer vervullend bestaan te bereiken. Dit boek combineert mindfulness, relatiebouw en financiële vrijheid in een toegankelijke stijl, ideaal voor wie op zoek is naar balans en vreugde in het dagelijks leven.

'Is There Another Way?' van Dadi Janki is een inspirerend spiritueel boek dat lezers begeleidt naar innerlijke vrede door meditatie, zelfreflectie en praktische wijsheid. Het biedt diepgaande inzichten en oefeningen voor persoonlijke groei en een meer vervullend leven.

'Kids, koffietjes, comfortzone' van Vivien Waszink is een humoristisch en herkenbaar boek over het vinden van balans in het moederschap, vol persoonlijke verhalen en praktische inzichten voor dagelijkse rust en vreugde. Perfect voor moeders die op zoek zijn naar steun en een lach in de drukte van het ouderschap.

De Diamant Sutra, vertaald door A.F. Price, is een essentiële boeddhistische tekst die diepgaande inzichten biedt in wijsheid en mededogen, met heldere uitleg en praktische toepassingen voor spirituele groei en dagelijks leven.

'Rituelen voor elke dag' van Nadia Narain is een praktische gids die leert hoe dagelijkse gewoonten kunnen leiden tot een gebalanceerder en vervullender leven. Het boek combineert wijsheid uit yoga, meditatie en ayurveda in toegankelijke oefeningen voor mindfulness en zelfzorg. Ideaal voor wie stress wil verminderen en meer vreugde in het dagelijks leven zoekt.

'Minder Doen, Meer Bereiken' van Marc Lesser biedt een innovatieve aanpak voor productiviteit door mindfulness en bewust leven te combineren. Dit boek daagt de conventionele ideeën over hard werken uit en toont hoe minder doen kan leiden tot meer betekenisvolle resultaten. Met praktische adviezen en persoonlijke verhalen helpt het lezers om stress te verminderen en een duurzamere balans te vinden in werk en leven.

Meditatie Stap Voor Stap is een praktische gids voor beginners en gevorderden om meditatie te leren en te integreren in het dagelijks leven, met stap-voor-stap instructies voor innerlijke rust en mentale helderheid.

'Barst' is een psychologische roman over Max, die in een seconde stilte de barst in zijn leven ervaart. Dit moment van rust leidt tot een radicaal andere levenskeuze, weg van stress en verwachtingen. Een ontroerend verhaal over burn-out, mindfulness en de zoektocht naar balans in een hectische wereld.

Het boek 'Homeopathie' door A. Lockie is een uitgebreide gids die de principes en praktijken van homeopathie toegankelijk maakt voor lezers van alle niveaus. Het behandelt de geschiedenis, filosofie en toepassingen van deze alternatieve geneeswijze, met praktische tips voor zelfzorg en casestudies om de concepten te verduidelijken. Een essentieel naslagwerk voor wie geïnteresseerd is in natuurlijke gezondheid.

Het Gaat Om De Binnenkant van Wayne W. Dyer is een inspirerend boek over persoonlijke ontwikkeling dat lezers uitnodigt om hun innerlijke wereld te verkennen. Met praktische wijsheid en spirituele inzichten helpt het bij het cultiveren van authenticiteit en vrede. Een essentiële gids voor zelfontdekking en groei.