Yoga Feel Good Basisboek

Yoga Feel Good Basisboek is geschreven voor iedereen die de weldadige effecten van yoga wil leren kennen, maar geen tijd of zin heeft om zich eerst een weg te zoeken in de overvloed aan hulpboeken. Expert Tara Fraser beschrijft effectieve yogaoefeningen die eenvoudig uit te voeren zijn en toch een optimale werking hebben.

Dankzij de heldere teksten en duidelijke illustraties kun je zonder voorbereiding meteen aan de slag. Het boek verscheen in 2007 bij The House of Books B.V. en telt 128 pagina's in hardcover.

Met dit basisboek ontdek je op een toegankelijke manier hoe yoga kan bijdragen aan ontspanning.

Voor wie: Voor iedereen die de weldadige effecten van yoga wil leren kennen zonder eerst veel hulpboeken te hoeven doorzoeken. Geschikt voor beginners die direct willen beginnen.