Tweedehands boeken: Mindfulness

Spelen met vandaag door Hemmo B. Drexhage is een boeiend boek dat leert hoe je mindfulness kunt integreren in het dagelijks leven voor meer vreugde en balans. Met praktische oefeningen en inspirerende inzichten moedigt het aan om het heden te omarmen en stress te verminderen. Perfect voor wie op zoek is naar persoonlijke groei en een bewustere levensstijl.

Running Buddha van Sakyong Mipham combineert hardlopen met boeddhistische wijsheid om een gids te bieden voor geestelijke en lichamelijke transformatie. Dit boek leert lezers hoe fysieke activiteit kan dienen als meditatie, met praktische oefeningen voor mindfulness en persoonlijke groei. Ideaal voor wie balans zoekt in een hectische wereld.

The Monk Who Sold His Ferrari van Robin S. Sharma is een inspirerende fabel over een succesvolle advocaat die zijn luxeleven opgeeft voor spirituele wijsheid in de Himalaya. Het boek biedt zeven tijdloze principes voor persoonlijke groei, balans en innerlijke vrede, ideaal voor wie zoekt naar meer betekenis in het leven.

'Handleiding voor een gelukkig leven' door Corrie van Loon is een praktische gids die wetenschappelijke inzichten combineert met dagelijkse tips om geluk te cultiveren. Met toegankelijke taal en oefeningen biedt het boek strategieën voor mindfulness, positieve gewoonten en persoonlijke groei in werk, relaties en gezondheid. Ideaal voor wie op zoek is naar meer voldoening en balans in het leven.

Thich Nhat Hanh's 'Het Hart Van Boeddha's Leer' biedt een toegankelijke introductie tot boeddhistische principes, met focus op mindfulness, compassie en innerlijke vrede. Dit boek, geschreven door een gerespecteerde zenmeester, combineert eeuwenoude wijsheid met praktische toepassingen voor het dagelijks leven. Het is een must-read voor wie geïnteresseerd is in spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling, met heldere uitleg en inspirerende inzichten die levens kunnen veranderen.

Dankbaar en blij zijn wij... van Desirée Pardon is een inspirerend boek dat leert hoe dankbaarheid en vreugde het leven kunnen verrijken. Met praktische oefeningen en wetenschappelijke inzichten biedt het een gids voor persoonlijke groei en mentaal welzijn, ideaal voor wie op zoek is naar meer voldoening.

Ouderschap kinderspel. meditatieboekje door Jonathan Lazear is een praktische gids voor ouders die mindfulness willen integreren in hun gezinsleven. Met eenvoudige meditatietechnieken en tips helpt het boek stress te verminderen en harmonie te bevorderen, ideaal voor dagelijks gebruik met kinderen.

'De kracht van intuïtie' van Philip Goldberg is een diepgaand boek dat verkent hoe intuïtie werkt en hoe je het kunt ontwikkelen voor betere beslissingen en persoonlijke groei. Met wetenschappelijke inzichten en praktische tips, biedt het een waardevolle gids voor iedereen die zijn innerlijke wijsheid wil versterken.

Dit boek van Khan Hazrat Inayat biedt een diepgaande spirituele gids voor het vinden van geluk en harmonie in het leven, met praktische adviezen en tijdloze wijsheid die toegankelijk zijn voor lezers van alle achtergronden. Het combineert Soefi-inzichten met universele thema's om persoonlijke groei en innerlijke vrede te bevorderen.

Engelen helen van Annelies Hoornik is een spirituele gids die praktische technieken biedt voor persoonlijke genezing door engelenenergie. Met duidelijke meditaties en oefeningen helpt dit boek lezers emotionele blokkades los te laten, innerlijke vrede te vinden en positieve transformatie te ervaren in hun dagelijks leven.