"Colour for Life" door Charles Phillips is een diepgaande gids die de impact van kleuren op emoties, gezondheid en welzijn verkent, met praktische tips voor toepassing in dagelijks leven en design. Dit boek combineert wetenschap, geschiedenis en therapie om lezers te inspireren tot bewust kleurgebruik voor een positievere levenskwaliteit.

T'ai chi van James Drewe is een complete gids voor de oude Chinese bewegingskunst, gericht op het verbeteren van fysieke en mentale welzijn. Met stap-voor-stap instructies en filosofische inzichten, helpt het boek beginners en gevorderden bij het beoefenen van vloeiende vormen voor balans en innerlijke rust. Ideaal voor thuisgebruik, het integreert ademhalingstechnieken en praktische tips voor een gezondere levensstijl.

Cribsheet van Emily Oster is een evidence-based gids voor ouders, die data gebruikt om beslissingen over slaap, voeding en gezondheid in de vroege kinderjaren te ondersteunen. Het boek biedt praktische adviezen en doorbreekt mythen, waardoor het vertrouwen vergroot en stress vermindert voor nieuwe gezinnen.

Het doorkijkboek van je lichaam van Kathryn Senior is een interactief en educatief boek dat de menselijke anatomie verkent via doorkijkpagina's. Het behandelt systemen zoals skelet, spieren en organen met duidelijke uitleg en levendige illustraties, ideaal voor jonge lezers en gezinnen om gezondheid en lichaamsfuncties te begrijpen op een boeiende manier.

In 'Zes maanden zonder' deelt Charlotte de Monchy haar persoonlijke reis naar een alcoholvrij leven. Met humor en eerlijkheid beschrijft ze de uitdagingen, inzichten en vrijheid die ze vindt. Een inspirerend boek voor iedereen die nieuwsgierig is naar leven zonder drank.

Tai Chi Quan door Foen Tjoeng Lie is een uitgebreid handboek over de traditionele Chinese krijgskunst, met diepgaande uitleg over filosofie, gezondheidsvoordelen en praktische oefeningen. Perfect voor beginners en gevorderden die Tai Chi serieus willen bestuderen.

Body Control Pilates van Robinson is een uitgebreide gids die de Pilates-methode toegankelijk maakt met duidelijke instructies en illustraties voor oefeningen gericht op verbetering van houding, kracht en flexibiliteit. Ideaal voor beginners en gevorderden om thuis of in een studio te gebruiken.

COMPLETE HERBS van Lesley Bremness is een uitgebreide gids met gedetailleerde informatie over meer dan 100 kruiden, inclusief kweekadvies en toepassingen in de keuken, gezondheid en cosmetica. Dit rijk geïllustreerde boek is een praktisch naslagwerk voor tuiniers en kruidenliefhebbers, geschikt voor zowel beginners als ervaren gebruikers.

'Food is Medicine' van Pierre-Jean Cousin is een baanbrekende gids die laat zien hoe voeding kan dienen als een krachtig middel voor gezondheid en genezing. Met wetenschappelijke inzichten en praktische adviezen helpt dit boek lezers om bewuste voedingskeuzes te maken voor een beter welzijn.

De Kleine Dokter van Dietrich Grönemeyer is een toegankelijk boek dat medische kennis begrijpelijk maakt voor iedereen. Het behandelt gezondheidsthemas zoals anatomie, preventie en levensstijl, met praktische tips voor dagelijks gebruik. Geschreven in een heldere stijl, biedt het diepgaande inzichten en empowerment voor lezers die hun welzijn willen verbeteren.