Yoga (hatha) door Vic Peeters is een visueel prachtig boek dat de klassieke hatha yoga verkent met gedetailleerde instructies en adembenemende fotografie. Het biedt stap-voor-stap gidsen voor asana's, ademhaling en meditatie, ideaal voor beginners en gevorderden om innerlijke rust en fysieke gezondheid te bevorderen in het dagelijks leven.

Ultrametabolism van Mark Hyman is een innovatieve gids die leert hoe je je metabolisme kunt optimaliseren voor gewichtsverlies, meer energie en ziektepreventie via wetenschappelijk onderbouwde voeding en levensstijlaanpassingen, perfect voor wie streeft naar duurzame gezondheidsverbeteringen.

Vitaal denken van Dharma Singh Khalsa is een praktische gids die de verbinding tussen geest en lichaam verkent, met technieken zoals meditatie en voeding om stress te verminderen, concentratie te verhogen en algehele vitaliteit te bevorderen voor een gezonder en evenwichtiger leven.

Dit boek, '101 goede redenen om wijn te drinken', is een boeiende gids die de vele voordelen van wijn verkent, van gezondheid en geschiedenis tot sociale verbinding. Het biedt praktische tips, wetenschappelijke inzichten en inspirerende verhalen voor een verrijkte wijnervaring.

'Tuinier je fit' van Bert Ydema is een inspirerende gids die tuinieren combineert met fitness, zodat je fit blijft terwijl je geniet van de natuur. Het boek biedt praktische tips en oefeningen voor een gezondere levensstijl, ideaal voor tuinliefhebbers van alle niveaus.

Olijfolie is een uitgebreide gids die alle aspecten van olijfolie behandelt, van historie en productie tot culinaire toepassingen en gezondheidsvoordelen. Perfect voor liefhebbers die hun kennis willen verdiepen en praktische tips zoeken voor dagelijks gebruik in de keuken.

Start To Veggie door Evy Gruyaert is een praktische gids voor het overstappen naar een vegetarische levensstijl, boordevol recepten, voedingsadvies en motivatie voor een gezonder en duurzamer leven in 75 woorden.

Dit boek biedt een diepgaande gids over voeding, geschreven door het Ontwikkelcentrum, met uitgebreide informatie over gezonde eetgewoonten, voedingsstoffen en praktische toepassingen. Het omvat digitale elementen voor interactief leren, ideaal voor studenten, professionals en iedereen die zijn kennis wil verbeteren voor een gezondere levensstijl en welzijn.

Voeding die baat, voeding die schaadt van Reader's Digest is een uitgebreide gids die wetenschappelijk onderbouwde inzichten biedt over gezonde en schadelijke voedingskeuzes. Het boek behandelt essentiële nutriënten, praktische tips voor dagelijks gebruik en waarschuwt voor veelvoorkomende valkuilen, ideaal voor wie zijn gezondheid wil verbeteren via voeding.

Voor Dummies - Afvallen voor Dummies door C. Rinzler is een praktische gids die beginners helpt bij gewichtsverlies met wetenschappelijke inzichten en dagelijkse tips over voeding, beweging en mentale uitdagingen. Het boek biedt een gestructureerde aanpak voor duurzame resultaten en is ideaal voor wie een gezondere levensstijl wil beginnen.