Tweedehands boeken: Mindfulness

Een Nederlandse uitgave van de Diamant Sutra en de Sutra van Hui-neng, centrale leringen uit de boeddhistische traditie.

Een heldere en begrijpelijke kennismaking met meditatie, waarin de ideeënwereld erachter stap voor stap uiteen wordt gezet.

Lama Surya Das maakt eeuwenoude Tibetaanse wijsheid toepasbaar in het moderne westerse leven, met verhalen, voorbeelden en spirituele oefeningen.

Nieuwe vertalingen van drie klassieke Chinese T'ai Chi-teksten met commentaar, praktische instructies en honderden lijntekeningen van meester Liao.

Een verzameling meditaties en oefeningen voor de geest die je uitnodigt verantwoordelijkheid voor je eigen leven te nemen.

Een gids voor spirituele verlichting waarin Eckhart Tolle uitlegt hoe overgave aan het Nu je authentieke kracht mobiliseert.

Met ‘Mandala symboolkaarten’ ontdek je de wereld van symbolische cirkels. Dit inspirerende boek biedt kleurrijke illustraties en heldere uitleg over de diepere betekenissen van elke mandala. Of je nu ontspanning zoekt of nieuwe inzichten wilt opdoen, deze kaarten prikkelen je creativiteit en stimuleren persoonlijke groei. Trek een kaart, lees de bijbehorende tekst en laat je verrassen door de kracht van de symbolen. Gun jezelf een moment van reflectie en laat de mandala’s tot je spreken.

Maak kennis met het ‘Groot Mandala basisboek’ van D. Hüsken, een inspirerende gids over het ontwerpen, kleuren en begrijpen van mandala’s. Met heldere instructies, prachtige illustraties en boeiende achtergrondinformatie ontdek je stap voor stap hoe je jouw creatieve ideeën kunt omzetten in rustgevende kunstwerken. Of je nu het tekenen van mandala’s als ontspanning gebruikt of ze wilt inzetten voor meditatie, dit boek biedt volop mogelijkheden en inspiratie voor zowel beginners als gevorderde creatievelingen.

Praktisch boek over stressmanagement met thema's als communicatie, prioriteiten, planning en relaxeren.

Praktische gids met snelle tips en oefeningen om dagelijkse stress direct te verlagen.