Tweedehands boeken: Mindfulness

In 'Het licht van de ziel' verkent A.A. Bailey de essentie van de ziel en haar relatie tot het goddelijke. Dit theosofische meesterwerk biedt heldere uitleg over meditatie, chakra's en bewustzijnsontwikkeling. Met praktische oefeningen en tijdloze wijsheid is het een onmisbare gids voor spirituele zoekers.

'Yoga, beginnen en doorgaan' is een complete gids voor yogabeoefenaars van elk niveau. Met heldere uitleg van meer dan 50 houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie, biedt het boek praktische instructies en inspiratie voor een duurzame praktijk. Auteur Lydwina Meerman combineert yoga-filosofie met toegankelijke oefeningen, inclusief variaties voor beginners en gevorderden. Perfect voor wie yoga wil ontdekken of verdiepen.

Ontdek de wereld van spirituele communicatie met Ryerson. Dit boek biedt praktische oefeningen en inzichten om je intuïtie te ontwikkelen en contact te maken met het hiernamaals. Perfect voor beginners en gevorderden.

Soul Coaching van Denise Linn is een 28-dagenprogramma dat je helpt om fysieke, mentale, emotionele en spirituele blokkades te zuiveren. Met dagelijkse oefeningen, meditaties en affirmaties ontdek je je ware doel en creëer je innerlijke rust. Perfect voor spirituele groei en zelfontdekking.

Discover the secrets to lasting happiness in 'Happy For No Reason' by Shimoff. Based on research and real-life stories, this book reveals seven principles to cultivate unconditional joy. With practical exercises and a 21-day program, you can transform your baseline happiness and live a more fulfilling life, regardless of external circumstances.

Ontdek in 'Waar vind ik rust' van Wander een filosofische en praktische gids naar innerlijke rust. Dit boek nodigt je uit om voorbij oppervlakkige ontspanning te kijken en te ervaren hoe acceptatie, mindfulness en loslaten leiden tot een dieper gevoel van vrede. Perfect voor wie verlangt naar stilte in een druk bestaan.

Ontdek in 'De moderne monnik' hoe eeuwenoude monastieke wijsheden je kunnen helpen rust en balans te vinden in een hectische wereld. Annemarie Sips biedt praktische oefeningen en inzichten over stilte, eenvoud, discipline en gemeenschap. Een toegankelijke gids voor mindfulness en zingeving, zonder religieuze dogma's.

In 'De laatste stap naar bewustzijn' neemt Jaap Hiddinga je mee op een reis naar de kern van het bestaan. Dit boek combineert filosofie, psychologie en spiritualiteit om je te helpen voorbij het ego te kijken en je ware essentie te ontdekken. Met praktische oefeningen en heldere uitleg is het een gids voor diegenen die verlangen naar meer bewustzijn en vervulling in het dagelijks leven.

In 'De Dalai Lama - Het Verlichte Pad' deelt Zijne Heiligheid de Dalai Lama praktische wijsheden voor innerlijke rust en geluk. Dit boek combineert boeddhistische filosofie met hedendaagse psychologie en biedt meditaties en oefeningen om compassie en mindfulness te cultiveren.

Ontdek de transformerende kracht van meditatie met 'Fasen Van Meditatie' van de Dalai Lama. Dit praktische boek leidt je stap voor stap door de verschillende stadia van meditatie, van het kalmeren van de geest tot het ontwikkelen van diep inzicht. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden, met heldere uitleg en oefeningen voor dagelijks gebruik.