Tweedehands boeken: Mindfulness

In 'De reis naar het licht' deelt Jaap Hiddinga zijn spirituele ontdekkingsreis vol meditatie en mindfulness. Het boek biedt praktische oefeningen en inspirerende inzichten voor wie op zoek is naar innerlijke rust en zingeving. Een toegankelijke gids voor persoonlijke groei en bewustwording.

Een wijze Boeddha en een nieuwsgierige uil gaan in gesprek over het leven. Door middel van eenvoudige gelijkenissen leert de uil loslaten, mindfulness en compassie. Dit toegankelijke boek combineert oosterse wijsheid met een hartverwarmend verhaal.

Ontdek Osho's diepgaande visie op de dood als spirituele overgang. Dit boek transformeert angst naar bewustzijn en nodigt uit tot een authentiek leven. Een confronterende en troostende gids voor wie de essentie van het bestaan wil doorgronden.

In Leven zonder geweld onderzoekt J. Krishnamurti de wortels van geweld en biedt hij een weg naar innerlijke vrede door zelfkennis. Het boek daagt uit tot een radicale transformatie van denken en leven, zonder dogmatisme. Een tijdloze gids voor wie op zoek is naar een conflictvrij bestaan.

In 'De handboeken over de nobele waarheden' ontleedt L. Sayadaw de vier nobele waarheden van het Boeddhisme. Dit praktische handboek combineert theorie met meditatieoefeningen en biedt een heldere gids voor wie verlichting zoekt. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Ontdek hoe je je innerlijke criticus kunt temmen en je ware potentieel op de tennisbaan kunt ontketenen. 'Innerlijk tennis' van W. Timothy Gallwey biedt een revolutionaire methode om angst en twijfel te overwinnen en te spelen met focus en vertrouwen.

In 'Handboek Voor De Ziel' neemt B. Shield je mee op een spirituele reis naar zelfontdekking. Dit praktische werkboek combineert eeuwenoude wijsheden met moderne inzichten en biedt oefeningen voor intuïtie, compassie en vergeving. Een inspirerende gids voor wie op zoek is naar zingeving en innerlijke rust.

Sound Of Waterfall combineert natuurlijke watervalgeluiden met zachte instrumentale muziek voor een diep ontspannende luisterervaring. Perfect voor meditatie, yoga of rustige momenten. Laat je meevoeren door de kalmerende stromen en melodieën.

Celtic Mandalas van Helena Paterson is een prachtig kleurboek met meer dan veertig Keltisch geïnspireerde mandala's. Elk ontwerp is doordrenkt met eeuwenoude symboliek en gaat vergezeld van meditatieve teksten. Perfect voor liefhebbers van Keltische kunst, mindfulness en creativiteit. ISBN 9780713723755.

Ontdek 'Treasure Yourself' van Miranda Kerr, een inspirerend boek over zelfliefde, mindfulness en persoonlijke groei. Met praktische oefeningen, affirmaties en persoonlijke verhalen helpt Kerr je om je innerlijke kracht te vinden en je dromen te koesteren. Een must-read voor wie op zoek is naar meer balans en positiviteit.