Tweedehands boeken: Mentale gezondheid

Cat Marnell's 'Hoe verkloot je je leven' is een openhartige en meeslepende memoir over verslaving, mentale gezondheid en de zoektocht naar identiteit in de snelle wereld van beauty en mode. Een must-read voor liefhebbers van persoonlijke verhalen met diepgang.

Michael Pilarczyk beschrijft hoe je belemmerende gedachtepatronen doorbreekt en je mindset opnieuw programmeert voor een succesvol en gelukkig leven.

Een filosofische verkenning van zelfdoding, met een historische schets en een psychologische zelfanalyse van Simon Critchley.

Praktische gids met tips om stressfactoren te herkennen, je lichaam te ontspannen en een levensstijl op te bouwen die je beter bestand maakt tegen stress.

'Dumplin'' van Julie Murphy is een inspirerend verhaal over zelfacceptatie en het uitdagen van schoonheidsnormen. Volg Willowdean's reis als ze deelneemt aan een schoonheidswedstrijd en ontdek de kracht van vriendschap en zelfliefde.

Praktische gids met cognitieve gedragstherapie om stap voor stap grip te krijgen op depressie, angst, boosheid en een laag zelfbeeld.

Julie Holland laat zien hoe vrouwen hun stemmingen en gevoelens kunnen inzetten als kracht in plaats van ze te onderdrukken.

Praktische gids over dertien gewoontes die mentaal sterke mensen vermijden, met strategieën om negatieve patronen te doorbreken.

Jan Prins laat aan de hand van zijn eigen verhaal zien hoe hij leerde vrij te zijn en angstgevoelens te beperken, met heldere adviezen en eenvoudige oefeningen.

Een patholoog-anatoom onderzoekt de moord op een scholier en stuit op een ontdekking die zijn leven ontwricht.