Tweedehands boeken: Mindfulness

“Nieuwe mandala-kleurcreaties” is een inspirerend kleurboek vol prachtige, gedetailleerde mandala’s die jou uitnodigen om je creativiteit te ontplooien. Iedereen, van beginner tot expert, kan met deze ontwerpen aan de slag en zo rust, focus en plezier ervaren. Dankzij de uitgekiende patronen en praktische tips wordt kleuren een ontspannende en meditatieve bezigheid. Laat je verrassen door het harmonieuze samenspel van vormen en kleuren en geniet van een moment van volledige aandacht in elke mandala!

Een zachte, gerichte methode om op afstand samen oplossingen naar boven te halen die de aanvrager zelf in zich draagt.

Een overzichtelijk boek met korte teksten, vragen en oefeningen dat je via lijden, creëren en mindful leven meer inzicht in jezelf en anderen geeft.

Jan Prins laat aan de hand van zijn eigen verhaal zien hoe hij leerde vrij te zijn en angstgevoelens te beperken, met heldere adviezen en eenvoudige oefeningen.

Ontdek de kracht van korte meditaties met '3 minuten meditaties' van David Harp. Dit praktische boek bevat meer dan vijftig eenvoudige oefeningen die perfect passen in een drukke dag. Verbeter je focus, verminder stress en vind meer balans in slechts drie minuten per dag. Ideaal voor beginners en ervaren mediteerders.

"Aartsengel Aannathas" is een inspirerend spiritueel boek over een krachtige engel die ons leidt op weg naar innerlijke groei en harmonie. Met een mix van verhaal, meditatie en reflectie biedt het een unieke leeservaring voor iedereen die openstaat voor nieuwe perspectieven. Ontdek hoe Aannathas een bron van wijsheid en ondersteuning kan zijn tijdens persoonlijke uitdagingen. Ideaal voor liefhebbers van mystiek, zelfontwikkeling en universele liefde. Dit hartverwarmende boek biedt inspiratie en brengt hoop in tijden van innerlijke onrust.

‘Mandalakleurboek voor kinderen’ (ISBN 9789460151095) is ideaal voor jonge creatievelingen die houden van tekenen en kleuren. Met vrolijke patronen en afwisselende moeilijkheidsgraden stimuleert dit boek fantasie, focus en fijne motoriek. Een perfecte manier om heerlijk tot rust te komen en tegelijkertijd unieke kunstwerkjes te maken. Of je nu net begint met kleuren of al ervaring hebt, deze mandala’s bieden eindeloos plezier en inspiratie. Een waardevol boek voor iedereen die kleur en creativiteit omarmt!

'Loslaten' door Guy Finley is een transformerende gids die lezers helpt negatieve emoties en beperkende overtuigingen te overwinnen voor innerlijke vrijheid. Met praktische oefeningen en diepgaande inzichten biedt dit boek een pad naar meer rust, helderheid en persoonlijke groei, ideaal voor wie streeft naar emotionele bevrijding en een vervullend leven.

Mike George onderzoekt hoe je je kunt bevrijden van het ego en het echte zelf kunt herontdekken.

Een kookboek dat je in 28 dagen begeleidt naar gezonder eten, met eenvoudige recepten en informatie over dagelijkse voeding.