Het tempelkookboek

Het tempelkookboek van Jacqueline van Lieshout is een kookboek dat lezers in 28 dagen wil begeleiden naar gezonder eten. De ondertitel maakt de insteek duidelijk: van gifbelt naar tempel, superlekker en gezond blijven eten. Het boek bevat eenvoudige recepten, ondersteund door foto's, en geeft daarnaast informatie over dagelijkse voeding.

Met 176 pagina's biedt dit paperbackboek een combinatie van recepten en achtergrondinformatie over voeding. De aanpak is gericht op het aanleren van gezondere eetgewoonten gedurende een periode van vier weken, met de nadruk op blijvend gezond eten zonder in te leveren op smaak.

Het boek verscheen in 2013 bij Kosmos Uitgevers en is geschreven in het Nederlands. Het is bedoeld voor iedereen die op een toegankelijke manier gezonder wil leren koken en eten.

Voor wie: Voor lezers die gezonder willen leren koken en eten, met een praktische aanpak van vier weken.