Tweedehands boeken: Mindfulness

Vivien Waszink onderzoekt waarom woorden als kids, koffietjes en comfortzone zoveel taalirritatie oproepen.

Een spiritueel boek over innerlijke groei, zelfvertrouwen en dankbaarheid, bedoeld als voeding voor de ziel.

'Je wordt bedankt!' van Boenin is een boeiende roman over een jonge professional die, na een ontmoeting met een oude vriend, op zoek gaat naar de ware betekenis van dankbaarheid en persoonlijk geluk. Met levendige beschrijvingen en diepgaande karakterontwikkeling neemt dit boek de lezer mee op een emotionele reis vol zelfreflectie en groei, perfect voor liefhebbers van moderne literatuur die zowel het hart als het verstand raakt.

Het vijfde deel in de Biblos-serie onderzoekt licht en liefde als oerkrachten van de schepping, met poëtische teksten, gebeden en praktische oefeningen in mededogen.

Een boek over mindful ouderschap dat niet draait om perfecte regels, maar om aanwezig zijn in het leven van kinderen en jongeren.

Een christelijk boek dat handvatten biedt om je werk in de zorg als roeping te zien en met hart en hand inhoud te geven aan dienen en delen.

Ann Voskamp onderzoekt hoe gebrokenheid en pijn niet het einde zijn, maar het begin van heelheid en genade.

Robert Jan Blom brengt bijna tweehonderd alternatieve geneeswijzen in beeld, van natuurgeneeskunde en homeopathie tot chiropractie en hydrotherapie.

Focusing yoga (ISBN 9789460151378) is een verfrissend boek waarin yoga en focusing samenkomen voor een diepere beleving van lichaam en geest. Door praktische oefeningen, duidelijke uitleg en inspirerende voorbeelden leer je bewust te luisteren naar subtiele signalen in je lichaam. Hierdoor bevorder je niet alleen fysieke gezondheid, maar ook emotioneel evenwicht. Een aanrader voor zowel beginners als ervaren yogi’s die een nieuwe, intuïtieve dimensie willen toevoegen aan hun dagelijkse practice en persoonlijke groei en heling.

Praktische gids met tips om stressfactoren te herkennen, je lichaam te ontspannen en een levensstijl op te bouwen die je beter bestand maakt tegen stress.