Tweedehands boeken van Barbara Franz

Focusing yoga (ISBN 9789460151378) is een verfrissend boek waarin yoga en focusing samenkomen voor een diepere beleving van lichaam en geest. Door praktische oefeningen, duidelijke uitleg en inspirerende voorbeelden leer je bewust te luisteren naar subtiele signalen in je lichaam. Hierdoor bevorder je niet alleen fysieke gezondheid, maar ook emotioneel evenwicht. Een aanrader voor zowel beginners als ervaren yogi’s die een nieuwe, intuïtieve dimensie willen toevoegen aan hun dagelijkse practice en persoonlijke groei en heling.