Find The Balance

Balancing the needs of a career with finding time for personal or family commitments can be a challenge. Working long hours can lead to decreased performance and stress-related illness. In dit boek deelt Deborah Tom business skills en strategieën die zij gebruikt bij individuen op verschillende niveaus in organisaties.

Het boek helpt lezers deze kwesties te begrijpen en balans en vervulling te vinden in hun sociale, professionele en persoonlijke leven. Aan bod komen onder meer zelfperceptie, het ontwikkelen van zelfkennis en het onderzoeken van automatische reacties. Daarnaast biedt het praktische manieren om verandering door te voeren en doelen te stellen.

Ook staat het boek stil bij hoe prioriteiten veranderen met levensstrategieën, met adviezen en casussen om een flexibele aanpak te behouden en persoonlijke controle te krijgen. Het verscheen in 2004 bij BBC Active, telt 192 pagina's en is geschreven in het Engels.

Voor wie: Voor lezers die worstelen met de balans tussen werk en privé en op zoek zijn naar praktische handvatten. Geschikt voor professionals op verschillende niveaus in organisaties.