In 28 dagen van gifbelt naar tempel

Dit boek leert je een andere manier van detoxen die blijvend effect heeft. Het draait om het opruimen van je voedingspatroon en kritisch kijken naar wat erin gaat en wat dit je oplevert. Wat staat er eigenlijk in de supermarkt en in je koelkast? Wat betekenen de lijsten met ingrediënten op de verpakking?

Jacqueline van Lieshout leert je in 28 dagen op een andere manier naar je eetpatroon kijken. Sluit een aantal producten uit, eet zo puur mogelijk en leer lekker en makkelijk koken en eten. Je ervaart dat alles wat je binnenkrijgt effect heeft op jezelf en hoe je dit na de vier weken blijft toepassen.

Jacqueline van Lieshout is detox coach. Na een carrièreswitch uit de zakelijke wereld startte zij een school voor massagetherapie. Ze raakte geïnspireerd door de vragen en twijfels van haar cursisten over voeding. Deze totaal vernieuwde versie van haar bestseller is voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt en zich bewust fit, blij en gezond wil voelen.

Voor wie: Voor lezers die hun gezondheid serieus nemen en zich bewust fit, blij en gezond willen voelen. Ook geschikt voor wie worstelt met steeds terugkerende diëten.