In beweging - Kracht

Wat is kracht? Hoe kun je veilig trainen? Hoe doe je de berenloop? Dit boek laat je kennismaken met eenvoudige oefeningen die je thuis kunt doen, zodat je sneller, sterker en leniger wordt. De nadruk ligt op kracht: waarom die zo belangrijk is en wat je kunt doen om je eigen kracht te verbeteren.

Het boek maakt deel uit van de serie In Beweging, waarin jonge lezers stap voor stap ontdekken hoe ze fit kunnen worden en blijven. Naast de oefeningen staat het boek stil bij het belang van fit zijn en je fit voelen. De tekst is toegankelijk geschreven en richt zich op kinderen die zelf aan de slag willen met bewegen en trainen.

Ellen Labrecque schreef dit informatieve boek voor jonge lezers die meer willen weten over lichaamsbeweging en kracht. Met 32 pagina's en een hardcover uitvoering is het een overzichtelijk naslagwerkje om zelf mee te oefenen.

Voor wie: Voor kinderen die meer willen weten over bewegen, kracht en fit blijven. Geschikt voor jonge lezers die zelfstandig of samen met een volwassene aan de slag willen.