Tweedehands boeken: Mindfulness

'Bloemenmandala's' door B. Kruid is een visueel stunning boek dat de schoonheid van bloemen combineert met de spiritualiteit van mandala's. Perfect voor kunstliefhebbers en zij die mindfulness in creativiteit zoeken.

Zen en de kunst van het studeren door Rients Ranzen Ritskes combineert Zen-filosofie met praktische studietechnieken om focus en welzijn te verbeteren. Dit boek biedt mindfulness-oefeningen en tips voor een gebalanceerde leerervaring, ideaal voor studenten en zelfstudie-enthousiastelingen. Met ISBN 9789060304792, is het een waardevolle gids voor persoonlijke groei en academisch succes.

Licht op je pad: ontraadselingen door Herman Pieter de Boer is een inspirerend boek dat diepgaande inzichten biedt in persoonlijke groei en zelfontdekking. Het combineert filosofische wijsheid met praktische adviezen om lezers te helpen uitdagingen te overwinnen en innerlijke vrede te vinden. Een essentieel werk voor iedereen die streeft naar een meer betekenisvol leven.

'Uitspanning' van Mac van Dinther is een ontroerend en meeslepend verhaal over een kunstenaar op zoek naar betekenis in het Nederlandse landschap. Een must-read voor liefhebbers van literaire fictie.

In 'Leef-Tijd' biedt Deepak Chopra een revolutionaire kijk op tijd en veroudering, waarbij hij wetenschap en spiritualiteit combineert om lezers te leren hoe ze hun perceptie van tijd kunnen transformeren voor meer vitaliteit en welzijn. Met praktische oefeningen en inzichten uit de kwantumfysica daagt dit boek traditionele opvattingen uit en moedigt het een leven van mindfulness en intentie aan, ideaal voor wie zoekt naar holistische zelfverbetering.

Ontdek de kracht van bewustzijn met 'Bewust zijn' van M. Sickesz. Dit praktische boek combineert oosterse wijsheid met westerse psychologie en biedt oefeningen voor meer aanwezigheid en rust in het dagelijks leven. Perfect voor zowel beginners als gevorderden.

Ouder worden voor beginners van Lewis Richmond biedt een diepgaande gids vol praktische adviezen en spirituele inzichten om het ouder worden met wijsheid en vreugde te benaderen. Dit boek combineert mindfulness-oefeningen met persoonlijke verhalen om veerkracht en betekenis te vinden in elke levensfase, ideaal voor iedereen die op zoek is naar een vervullend leven op latere leeftijd.

Christine Pannebakker's 'Wie ben ik: een spirituele rondreis' is een inspirerende gids voor zelfontdekking, boordevol praktische oefeningen en inzichten die lezers helpen hun ware identiteit te vinden. Dit boek combineert persoonlijke verhalen met spirituele wijsheden om een transformerende reis naar innerlijke vrede en doelgerichtheid te bieden.

In Aandacht Leven van Sylvia Boorstein is een praktische gids voor mindfulness die boeddhistische principes integreert in het dagelijks leven. Met persoonlijke anekdotes en toegankelijke oefeningen helpt dit boek lezers aandacht en compassie te cultiveren voor meer balans en welzijn. Perfect voor beginners en gevorderden op zoek naar innerlijke vrede.

Ontdek hoe u stress effectief kunt beheersen met 'Uw stress onder controle'. Dit boek biedt praktische strategieën en inzichten voor een gebalanceerd leven, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en toegankelijke adviezen. Perfect voor wie op zoek is naar een holistische aanpak voor stressreductie.