TANTRA, YOGA EN MEDITATIE

Tantra, yoga en meditatie is een standaardwerk over de Tibetaanse weg naar verlichting. Erik Bruijn behandelt de Tibetaanse levensvisie en gaat in op yoga- en meditatietechnieken, tantra en het mandalaprincipe. Ook het werken met emoties, asana's, mudra's, mantra's, mandala's en visualisatietechnieken komen aan bod.

De theorie wordt praktisch gepresenteerd en afgewisseld met levendige beschrijvingen van Bruijns tochten door het Tibetaanse cultuurgebied, waaronder bezoeken aan kloosters en hooggelegen meditatiegrotten. Het boek bevat kleurenfoto's, illustraties en een uitgebreid register.

Erik Bruijn geldt als deskundig op het terrein van het tantrische boeddhisme. Hij studeerde jarenlang onder leiding van boeddhistische monniken en ontwikkelde op basis van Tibetaanse inzichten een psychodynamische therapie. Zo biedt dit boek een rijke en inspirerende bron van informatie over de vele facetten van tantra, yoga en meditatie.

Voor wie: Voor lezers die zich verdiepen in Tibetaans boeddhisme, tantra, yoga en meditatie. Ook geschikt voor wie geïnteresseerd is in de Tibetaanse cultuur en spirituele praktijk.