Live, love, run

Annemerel de Jongh was nooit bijzonder sportief, totdat ze op haar zeventiende het hardloopvirus te pakken kreeg. Inmiddels loopt ze marathons en deelt ze in Live, Love, Run hoe ze van hardloophater een hardloopliefhebber werd.

Aan de hand van persoonlijke anekdotes, praktische tips en recepten behandelt ze alle ins en outs van het hardlopen. Ze legt uit hoe je het beste kunt beginnen, hoe je het volhoudt, wat je aantrekt en hoe je blessures voorkomt of ermee omgaat. Het boek combineert haar eigen ervaringen met concrete adviezen voor iedereen die wil gaan lopen of beter wil worden.

Met 208 pagina's biedt dit boek een toegankelijke kennismaking met de hardloopsport, waarin persoonlijke verhalen en bruikbare informatie elkaar afwisselen.

Voor wie: Voor (beginnende) hardlopers en iedereen die inspiratie zoekt om te gaan sporten.