Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin deel 4 (LIDL-versie)

Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin deel 4 is een praktisch boek van Sonja Bakker dat in 2016 verscheen. De ondertitel luidt Stap voor stap naar je ideale gewicht. Het boek telt 111 pagina's en is uitgegeven als paperback in het Nederlands.

Deze uitgave is gericht op het hele gezin en biedt een stapsgewijze aanpak om samen aan een gezond gewicht te werken. Het boek past binnen het onderwerp gezond koken en voeding, met aandacht voor het hele huishouden.

Het is een toegankelijk boek voor wie samen met het gezin gezonder wil eten en op gewicht wil blijven.

Voor wie: Voor gezinnen die samen gezonder willen eten en aan hun gewicht willen werken. Ook geschikt voor wie praktische begeleiding zoekt bij het volgen van een gezond eetpatroon.