De Nieuwe Montignac

In De Nieuwe Montignac – Eten Als God In Frankrijk presenteert Michel Montignac zijn methode voor gewichtsverlies zonder dat je alle geneugten van het leven hoeft op te geven. Het boek verscheen in 2006 bij The House Of Books en telt 256 pagina's. De aanpak is geen nieuwigheidje, maar een beproefde klassieker die draait om het maken van bewuste keuzes bij voeding.

Volgens de uitgever kun je met deze methode afvallen terwijl je toch kunt genieten van producten als vlees, kaas, chocolade en een glas wijn. Montignac zet zijn visie uiteen voor een Nederlandstalig publiek dat op zoek is naar een praktische en vol te houden manier om gezonder te eten en gewicht te verliezen.

Voor wie: Voor volwassen lezers die willen afvallen of gezonder willen eten zonder een streng dieet te volgen. Geschikt voor wie interesse heeft in een beproefde, Franse voedingsmethode.