Discipline zonder discipline

Discipline zonder discipline is een Nederlandstalig boek van 361 pagina's. Het behandelt het thema discipline en zelfsturing, waarbij de titel suggereert dat het ingaat tegen de gangbare opvatting dat discipline vooral met strikte regels en dwang te maken heeft.

Het boek is geschreven voor volwassen lezers die geïnteresseerd zijn in psychologie en zelfhulp, meer bepaald in onderwerpen als productiviteit, gewoontes en mentale veerkracht. De aanpak is praktisch en toegankelijk, gericht op het ontwikkelen van een houding waarin discipline op een natuurlijke manier ontstaat.

Met zijn omvang biedt het voldoende ruimte voor een grondige behandeling van het onderwerp, met aandacht voor zowel de theorie achter gedragsverandering als de toepassing in het dagelijks leven.

Voor wie: Volwassen lezers die geïnteresseerd zijn in psychologie, zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling, met name op het gebied van discipline en productiviteit.