Handleiding bij het leven

In Handleiding bij het leven onderzoekt Frank Wouters hoe je het leven weer in eigen hand kunt nemen. Hij put daarbij uit zijn eigen ervaring: als succesvol ondernemer verloor hij lange tijd de grip op zijn leven door een echtscheiding, zakelijk falen en persoonlijke teleurstellingen. Op eigen kracht vond hij een nuchtere manier om geluk meetbaar en maakbaar te maken, zonder esoterie, peptalk of therapeutische sessies.

Het boek behandelt vragen als: wat is de zin van het leven, waarom zijn mensen zoals ze zijn, hoe neem ik mijn leven in handen en hoe word ik gelukkiger? Wouters wil laten zien dat je geen professionele psycholoog hoeft te zijn om je eigen leven te leiden. Hij schrijft dynamisch, spits en met humor, met als doel het leven terug te geven aan de levensamateurs die wij allemaal zijn.

Bij het boek hoort de website de Geluksschaal, waarop lezers voor zichzelf kunnen bijhouden wat hen gelukkig maakt en dat kunnen vergelijken met anderen in Nederland.

Voor wie: Voor lezers die op een nuchtere manier willen werken aan persoonlijke groei, geluk en het herwinnen van controle over hun leven.