Als Ik Nee Zeg Voel Ik Me Schuldig

In Als Ik Nee Zeg Voel Ik Me Schuldig leggen Manuel J. Smith en C. Hendriks uit waarom veel mensen moeite hebben om nee te zeggen. Het boek laat zien hoe het komt dat we ons schuldig voelen wanneer we voor onszelf kiezen en hoe we via uitvluchten proberen aan het mee-zeggen te ontkomen.

Aan de hand van herkenbare situaties en voorbeelden wordt duidelijk waarom nee zeggen zo lastig is en wat je kunt doen om dat te veranderen. Het boek biedt handvatten om beter voor jezelf op te komen, met meer rust als gevolg. Het richt zich op lezers die worstelen met grenzen stellen en behoefte hebben aan praktische inzichten.

Manuel J. Smith is bekend van zijn werk op het gebied van assertiviteit. Deze Nederlandse uitgave verscheen in 1999 bij Ambo/Anthos en telt 249 pagina's.

Voor wie: Voor volwassen lezers die moeite hebben om grenzen te stellen en zich schuldig voelen wanneer ze nee zeggen. Ook geschikt voor wie meer inzicht wil in assertief gedrag.