Cholesterolbewust

Voeding speelt een belangrijke rol bij het verlagen van de cholesterolspiegel. Dit kookboek van Anne Iburg helpt daarbij met meer dan 120 cholesterolarme recepten voor elke smaak en iedere gelegenheid. De gerechten zijn vertrouwd én avontuurlijk, smakelijk en verrassend gekruid, en bedoeld voor de ontbijttafel of de lunchtrommel, voor tussendoortjes en hoofdgerechten, toetjes en gebak.

Een uitvoerige inleiding biedt wetenswaardigheden over een uitgebalanceerde en cholesterolarme voeding. Het boek sluit af met tips voor een flinke reductie van de vet- en cholesterolinname. Met 192 pagina's in hardcover is dit een praktisch naslagwerk voor wie stap voor stap gezonder wil eten.

Voor wie: Voor iedereen die de cholesterolspiegel via voeding wil verlagen en op zoek is naar gevarieerde, cholesterolarme recepten.