Filters












Boeken

Filter
9789000344055 - Yoga zonder les

Yoga zonder les

  • 9789000344055
  • Paperback
  • 208 pagina's
€7.95

'Yoga zonder les' van Emma Silverman is een praktische gids voor het ontwikkelen van een eigen yogapraktijk, zonder afhankelijkheid van een leraar. Het boek biedt duidelijke instructies voor houdingen, ademhaling en meditatie, met aandacht voor veiligheid en persoonlijke aanpassingen. Perfect voor zowel beginners als gevorderden die hun beoefening willen verdiepen.

9789073207622 - Spelen met yoga

Spelen met yoga

  • 9789073207622
  • Paperback
  • 134 pagina's
€7.95

Spelen met yoga is een speelse yogagids voor kinderen van 4 tot 12 jaar, met eenvoudige houdingen, ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken. Het boek bevat meer dan vijftig oefeningen, verdeeld over thema's zoals dieren en de natuur, met duidelijke instructies en vrolijke illustraties. Perfect voor thuis, op school of in de yogales.