Focusing yoga (ISBN 9789460151378) is een verfrissend boek waarin yoga en focusing samenkomen voor een diepere beleving van lichaam en geest. Door praktische oefeningen, duidelijke uitleg en inspirerende voorbeelden leer je bewust te luisteren naar subtiele signalen in je lichaam. Hierdoor bevorder je niet alleen fysieke gezondheid, maar ook emotioneel evenwicht. Een aanrader voor zowel beginners als ervaren yogi’s die een nieuwe, intuïtieve dimensie willen toevoegen aan hun dagelijkse practice en persoonlijke groei en heling.

'Awakening The Spine' by Vanda Scaravelli offers a unique perspective on yoga, focusing on the spine's vital role in our health. This book blends practical advice with deep insights, encouraging a mindful and intuitive practice. A must-read for those seeking harmony between body and mind.

'The Yoga of Mind Control' by Tina Rosekrans is a groundbreaking book that merges ancient yogic practices with modern psychological insights. It offers readers a path to mastering their minds through meditation, focus exercises, and philosophical reflection. Ideal for anyone seeking to enhance their mental clarity and emotional well-being.

Ontdek de diepte en diversiteit van het hindoeïsme met Chris Westhorp's 'Hindoeisme'. Dit boek biedt een uitgebreid overzicht van de filosofie, rituelen en mythologie van een van de oudste religies ter wereld. Perfect voor zowel beginners als gevorderden.

'Balance & Harmony: Gemakkelijk Afslanken Met Yoga' biedt een unieke combinatie van yogaoefeningen en levensstijltips voor natuurlijk gewichtsverlies. Perfect voor wie een gezonde en gebalanceerde levensstijl nastreeft.