Filters












Boeken

Filter
9789021525877 - Op weg naar de marathon

Op weg naar de marathon

  • 9789021525877
  • Paperback
  • 283 pagina's
€15.95

'Op weg naar de marathon' door Jeff Galloway is een praktische gids die de run-walk-run methode gebruikt om hardlopers van alle niveaus te helpen een marathon voor te bereiden en te voltooien, met aandacht voor blessurepreventie, voeding en mentale strategieën. Dit boek biedt stap-voor-stap advies voor een succesvolle en plezierige hardloopervaring.