Yvonne Bakker's 'A t/m Z Afvallen zonder lijnen in 26 dagen' biedt een 26-daags programma voor duurzaam gewichtsverlies zonder strenge diëten, met dagelijkse thema's van A tot Z voor een gezonde levensstijl. ISBN 9789081416405.

Ontdek duizenden voedingsmiddelen met hun calorieën en voedingswaarden in deze handige gids. Perfect voor afvallen, sporten of bewust eten. Met overzichtelijke tabellen en praktische tips.

'Van dik naar dun' van Annette Born is een praktische gids voor duurzaam gewichtsverlies. Het boek combineert voeding, beweging en gedragsverandering in een helder stappenplan, met recepten en tips om blijvend resultaat te boeken.