‘Boom Hulpboek – Piekeren’ van A. Kerkhof is een praktische gids voor het doorbreken van piekergedachten. Met een helder zeven-stappenprogramma, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, leert u piekeren te herkennen, uit te stellen en om te zetten in actie. Inclusief oefeningen en invulbladen. Geschikt voor zelfhulp.