Heel je Kind

In Heel je Kind verkent Siddharta van Langen hoe therapie en meditatie kunnen bijdragen aan het genezen van psychische wonden. Het boek bestaat uit korte, krachtige teksten en metaforen die herkenbare dagelijkse pijnen en belemmeringen zichtbaar maken en tegelijk een weg bieden om deze te overstijgen. De auteur beschrijft het beknelde in de mens, het angstige, verdrietige en pijnlijke, maar laat het daar niet bij. De lezer krijgt handvatten om de eigen pijn te herkennen, te aanvaarden en te overstijgen.

Van Langen put uit jarenlange ervaring, samen met zijn partner, in het begeleiden van mensen bij wie de groei naar volwassenheid is verstoord. Die ervaring vertaalt zich in een rijke schakering aan inzichten en wegen om het beknelde ruimte te geven. Centraal staat het idee dat levenspijn onvermijdelijk is, maar dat aanvaarding en integratie ervan de beste kansen bieden op herstel.

Voor wie: Voor lezers die via therapie en meditatie aan psychisch herstel willen werken en openstaan voor innerlijke groei.