Het knuffelboek

Knuffelen is niet alleen voor eenzame of verdrietige mensen, zo stelt Kathleen Keating in Het knuffelboek. Volgens haar kan knuffeltherapie de gezonde mens nog gezonder en de gelukkige nog gelukkiger maken. Iedereen kan er baat bij hebben.

In dit boek beschrijft Keating op een plezierige maar serieuze manier de verschillende technieken van het knuffelen. De lezer krijgt de gelegenheid om zelf ervaring op te doen en te oefenen als knuffeltherapeut. Het doel is het knuffelen onder de knie te krijgen en zo te werken aan een gezonder leven.

Het knuffelboek is een paperback van 80 pagina's, geschreven in het Nederlands en voorzien van illustraties van Mimi Noland. Het combineert inzichten uit de psychologie met praktische oefeningen rond lichamelijk contact en welzijn.

Voor wie: Voor lezers die interesse hebben in psychologie, persoonlijke groei en de invloed van lichamelijk contact op welzijn. Geschikt voor een brede volwassen doelgroep.