Je Hoofdpijnweg

Iedereen kent wel mensen die af en toe of chronisch hoofdpijn hebben. Naast moeheid en slapeloosheid is hoofdpijn een van de meest voorkomende lichamelijke ongemakken. In dit praktische boek behandelt arts Jaap van de Weg verschillende aspecten van hoofdpijn vanuit meerdere invalshoeken.

Het eerste deel belicht hoofdpijn vanuit de reguliere geneeskunde, het tweede deel vanuit alternatieve geneeswijzen. Het derde deel legt het accent op de psychosomatiek: hoe psychische invloeden klachten kunnen veroorzaken of verergeren. Daarnaast komt een diepere laag van het onbewuste aan bod, de beeldende of mythologische laag, waarin je een beeldverhaal over jezelf maakt waarin ook de oplossing voor de hoofdpijn een rol speelt.

Op alle niveaus staan praktische oefeningen die kunnen helpen bij het eigen onderzoek naar de persoonlijke hoofdpijn.

Voor wie: Voor lezers die hoofdpijn of migraine hebben en meer willen begrijpen van de achtergronden en behandelmogelijkheden. Ook interessant voor wie zich bezighoudt met psychosomatiek en alternatieve geneeswijzen.