WERKBOEK EMOTIONELE INTELLIGENTIE
-
AuteurJeanne Segal
- UitgeverijUnieboek | Het Spectrum
- Jaar-
Het Werkboek Emotionele Intelligentie van Jeanne Segal biedt praktische handvatten voor het omgaan met emoties. Het boek richt zich op het herkennen en interpreteren van lichaamssignalen, het leren voelen en het verhogen van de EQ. Aan de hand van oefeningen, gevalsanalyses en stap-voor-stap-instructies werkt de lezer aan emotionele vaardigheden in uiteenlopende situaties.
De nadruk ligt op toepassing in het dagelijks leven, waaronder liefde, werk, gezin en familie. Een tienstappenplan ondersteunt de ontwikkeling naar emotionele wijsheid. Het boek is geschreven voor volwassenen die hun emotionele intelligentie willen versterken en praktische begeleiding zoeken.
Voor wie: Volwassen lezers die praktische handvatten zoeken voor het omgaan met emoties en het versterken van hun emotionele intelligentie.
