Ayurveda in je leven

Ayurveda is de oudst bekende gezondheidsleer en komt van oorsprong uit India. Deze geïllustreerde gids maakt ayurveda helder en toegankelijk en legt heel praktisch alle energieën in woord en beeld uit. Het boek gaat uit van de totale gezondheid van lichaam en geest, op basis van een unieke en persoonlijke combinatie van energieën.

Met een vitale energie die in balans is blijf je fit en gezond. Het handboek biedt praktische handvatten voor persoonlijk welzijn en is geschreven voor wie de beginselen van ayurveda wil leren kennen en toepassen in het dagelijks leven.

Judith Morrison schreef een toegankelijk naslagwerk van 192 pagina's, verschenen in 2013 bij Uitgeverij AnkhHermes.

Voor wie: Voor lezers die belangstelling hebben voor ayurveda en op een toegankelijke manier willen werken aan persoonlijk welzijn.