Boeken van Sylvia Boorstein

In Aandacht Leven van Sylvia Boorstein is een praktische gids voor mindfulness die boeddhistische principes integreert in het dagelijks leven. Met persoonlijke anekdotes en toegankelijke oefeningen helpt dit boek lezers aandacht en compassie te cultiveren voor meer balans en welzijn. Perfect voor beginners en gevorderden op zoek naar innerlijke vrede.