'Yoga zonder les' van Emma Silverman is een praktische gids voor het ontwikkelen van een eigen yogapraktijk, zonder afhankelijkheid van een leraar. Het boek biedt duidelijke instructies voor houdingen, ademhaling en meditatie, met aandacht voor veiligheid en persoonlijke aanpassingen. Perfect voor zowel beginners als gevorderden die hun beoefening willen verdiepen.