Tweedehands boeken van Anja van Geel en Joris Hermans, Joris Hermans

Dit boek biedt een uitgebreide gids over sportvoeding, geschreven door experts Anja van Geel en Joris Hermans. Het behandelt essentiële onderwerpen zoals energiebehoefte, macronutriënten en herstelstrategieën, met praktische tips voor verschillende sporten. Ideaal voor atleten die hun prestaties willen optimaliseren door middel van de juiste voeding.