Discover the fitness secrets of Mario Lopez in this comprehensive guide by Jeff O'Connell. Packed with workouts, nutritional advice, and mental health tips, this book is your blueprint to a healthier lifestyle.

Callanetics biedt een unieke fitnessmethode met kleine, precieze bewegingen voor een sterker, slanker lichaam. Geschikt voor alle niveaus, geen apparatuur nodig. Zichtbare resultaten in slechts 10 sessies.