Filters












Boeken

Filter
9789039107393 - Gezinnen onder druk

Gezinnen onder druk

  • 9789039107393
  • Paperback
  • 126 pagina's
€17.95

Ontdek in 'Gezinnen onder druk' hoe hedendaagse gezinnen omgaan met stress van financiën, relaties en opvoeding. Baartman biedt inzichten en praktische handvatten om veerkracht te versterken. Een must-read voor ouders en professionals.

9789031344468 - Stress onder controle

Stress onder controle

  • 9789031344468
  • Paperback
  • 125 pagina's
€8.95

Ontdek in 'Stress onder controle' van psycholoog Jan Verhulst hoe u effectief omgaat met stress. Dit praktische boek biedt wetenschappelijk onderbouwde technieken zoals ademhalingsoefeningen, mindfulness en leefstijladviezen. Leer de oorzaken van stress herkennen en bouw aan een veerkrachtige mindset. Voor iedereen die balans zoekt in een druk bestaan.