'Beweging in gedrag' door Trijnie Stoker onderzoekt de krachtige link tussen fysieke activiteit en psychologisch welzijn. Een must-read voor wie geïnteresseerd is in gedragsverandering en persoonlijke groei.

Ontdek in 'Prévenir c'est guérir Vivre 5 fois 20 ans' door Marcel Lacourse de kracht van preventie voor een lang en gezond leven. Dit boek biedt praktische adviezen over voeding, beweging en mentale gezondheid, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Een essentiële lezing voor wie zijn levenskwaliteit wil verbeteren.

'Slim for Life' door Jillian Michaels is een essentiële gids voor iedereen die een gezondere levensstijl wil aanleren. Het boek combineert wetenschap met praktische tips voor duurzaam gewichtsverlies en welzijn.

'Body, Mind, and Soul' door Yitshak Ginzburg biedt een diepgaande kijk op de verbinding tussen fysieke gezondheid, mentale welzijn en spirituele groei, met praktische oefeningen voor een holistische levensstijl.

'Het gouden boekje voor de gezondheid' biedt praktische adviezen voor een gezondere levensstijl, geschreven door Hennie Franssen-Seebregts. Perfect voor wie wil werken aan voeding, beweging en mentaal welzijn.