9789463962735 - Sinds ik niet meer drink

Sinds ik niet meer drink

In 'Sinds ik niet meer drink' deelt Evi Hanssen openhartig haar persoonlijke reis naar een leven zonder alcohol. Het boek is geen droge handleiding of moralistisch betoog, maar een eerlijk en herkenbaar verslag van haar ervaringen met drinken, stoppen en de gevolgen daarvan. Hanssen beschrijft hoe alcohol een steeds grotere rol in haar leven speelde, van sociale gelegenheden tot het dempen van emoties. Ze vertelt over de momenten van twijfel, de druk van de omgeving en de verlossing van het loslaten van een gewoonte die velen als normaal beschouwen. Het boek biedt geen pasklare oplossingen, maar inspireert door de rauwe eerlijkheid en de humor waarmee ze haar verhaal vertelt. Ze laat zien dat stoppen met drinken niet alleen gaat over het missen van alcohol, maar over het herontdekken van jezelf, het aangaan van echte verbindingen en het omarmen van het leven zonder verdoving. Het is een boek voor iedereen die zich wel eens afvraagt wat alcohol nu eigenlijk toevoegt aan het leven, of die overweegt om een tijdje of definitief te stoppen. Hanssen schrijft met compassie en zonder oordeel, waardoor het boek aanvoelt als een gesprek met een vriendin. Het is geen handleiding voor perfectie, maar een uitnodiging om na te denken over je eigen relatie met alcohol. De kracht van het boek zit in de herkenbaarheid: veel lezers zullen zichzelf terugzien in de twijfels en angsten van de auteur. 'Sinds ik niet meer drink' is een verfrissend eerlijk boek dat een taboe doorbreekt en laat zien dat een leven zonder alcohol niet saai of somber hoeft te zijn, maar juist rijker en authentieker kan zijn.

Beschikbare exemplaren

€8.95
GOED
Auteur Evi Hanssen
ISBN 9789463962735
Bindwijze Paperback
Tags persoonlijke ontwikkeling verslaving alcohol stoppen met drinken Evi Hanssen

Evi Hanssens 'Sinds ik niet meer drink' is een moedig en verfrissend boek dat een taboe doorbreekt. Het grootste pluspunt is de eerlijkheid: Hanssen schuwt niet om haar eigen zwaktes en worstelingen te tonen, wat het boek zeer herkenbaar maakt voor lezers die worstelen met hun alcoholgebruik. Haar vlotte en humoristische schrijfstijl zorgt ervoor dat het boek nooit zwaar of belerend wordt, maar juist uitnodigt tot zelfreflectie. Een nadeel is echter dat het boek soms wat oppervlakkig blijft; het had dieper kunnen ingaan op de psychologische mechanismen achter verslaving. Daarnaast is het sterk autobiografisch, waardoor lezers die een meer wetenschappelijke of gestructureerde aanpak zoeken, mogelijk teleurgesteld worden. Het boek mist ook een duidelijk stappenplan of concrete tips voor wie zelf wil stoppen, wat een gemiste kans is. Desondanks is de kracht van het verhaal groot: Hanssen laat zien dat stoppen met drinken niet het einde van de pret betekent, maar het begin van een authentieker leven. Het boek is vooral aan te raden voor mensen die zich in de twijfel- of beginfase van verandering bevinden. Door haar openheid en kwetsbaarheid creëert ze een veilige ruimte voor lezers om na te denken over hun eigen gewoontes. Al met al is 'Sinds ik niet meer drink' een waardevol en inspirerend boek, maar het had nog meer diepgang en praktische handvatten kunnen bieden om het nóg krachtiger te maken.

In 'Sinds ik niet meer drink' neemt Evi Hanssen de lezer mee op haar persoonlijke reis naar een leven zonder alcohol. Het boek begint met haar besef dat alcohol een te grote rol in haar leven is gaan spelen. Ze deelt openhartig hoe ze jarenlang dronk om sociale situaties aan te kunnen, stress te verlichten en emoties te dempen. Langzaam maar zeker groeit het besef dat alcohol haar meer kost dan het oplevert: ze voelt zich vaak moe, schuldig en mist de authenticiteit in haar relaties. De beslissing om te stoppen met drinken is niet makkelijk; ze worstelt met sociale druk, angst voor verveling en het verlies van een gewoonte die diep verankerd is in haar leven. Hanssen beschrijft de eerste weken van onthouding, de ontwenningsverschijnselen en de verleidingen die ze moet weerstaan. Gaandeweg ontdekt ze echter de voordelen: betere slaap, meer energie, eerlijkere gesprekken en een diepere verbinding met zichzelf. Ze leert omgaan met moeilijke emoties zonder toevlucht te nemen tot alcohol en ontdekt nieuwe manieren om te ontspannen en plezier te maken. Het boek eindigt met een blik op haar nieuwe leven: niet perfect, maar wel authentiek en vol bewuste keuzes. Hanssen benadrukt dat stoppen met drinken geen doel op zich is, maar een middel om een rijker en eerlijker leven te leiden. Ze moedigt lezers aan om hun eigen relatie met alcohol onder de loep te nemen, zonder oordeel of schuldgevoel. Het is een verhaal van vallen en opstaan, maar uiteindelijk van bevrijding en zelfacceptatie.