Stil van binnen

'Stil van binnen' van Marian Stufkens verdient lof voor zijn diepgaande behandeling van een onderwerp dat in onze snelle wereld vaak over het hoofd wordt gezien. Het boek blinkt uit in het combineren van persoonlijke verhalen met universele wijsheden, waardoor het zowel herkenbaar als verhelderend is. Een sterk punt is de manier waarop Stufkens praktische oefeningen integreert, wat het boek meer dan alleen een theoretische verhandeling maakt. Echter, sommige lezers kunnen de spiritualiteit en filosofie die door het boek heen geweven zijn, als te zwaar ervaren. Desalniettemin is 'Stil van binnen' een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar meer rust en betekenis in hun leven. Het boek nodigt uit tot reflectie en actie, wat het een must-read maakt voor wie geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling.

'Stil van binnen' van Marian Stufkens is een inspirerend boek dat de kracht van stilte en innerlijke reflectie verkent. Het boek begint met een introductie van het concept stilte, niet als afwezigheid van geluid, maar als een ruimte van bewustzijn en aanwezigheid. Stufkens deelt haar persoonlijke reis naar stilte en hoe dit haar leven heeft getransformeerd. Vervolgens duikt ze dieper in hoe stilte kan worden toegepast in het dagelijks leven, met hoofdstukken gewijd aan onderwerpen zoals mindfulness, meditatie en het loslaten van externe drukte. Het boek sluit af met een reeks oefeningen en reflectievragen die de lezer helpen om de stilte in zichzelf te cultiveren. 'Stil van binnen' is een uitnodiging om te vertragen en de rijkdom van het innerlijke leven te ontdekken.