Het bloedgroepdieet - De leefregels

In Het bloedgroepdieet - De leefregels werken P.J. D'Adamo en C. Whitney de theorie uit dat voor elk van de vier bloedgroepen een eigen ideaal voedingspatroon bestaat. Het boek geeft per bloedgroep concrete voedingstips en adviezen over gezond leven en bewegen.

Daarnaast biedt het een overzicht van wetenschappelijk onderzoek naar de achterliggende theorie van het bloedgroepdieet. Voor iedere bloedgroep apart volgt een gezondheidsrisicoprofiel met een sterkte-zwakteanalyse, waarop leefregels voor voeding, beweging en emotionele balans zijn gebaseerd.

Het boek verscheen in 2002 bij de Kern en telt 424 pagina's. Het is geschreven in het Nederlands en richt zich op lezers die geïnteresseerd zijn in voeding en gezondheid.

Voor wie: Lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, gezondheid en een leefstijl afgestemd op hun bloedgroep.