Van A tot ggZ 15 - Omgaan met rijexamenangst

Iedere dag doen duizenden mensen rijexamen en velen zakken. Dat is pijnlijk en kost handenvol extra geld. Soms is de kennis van de theorie of de rijvaardigheid onvoldoende, maar heel vaak speelt rijexamenangst een grote rol. De spanning van het examen blokkeert het leveren van een goede prestatie. Met het zweet in de handen, hoofdpijn en een opgejaagd gevoel is de kans om te slagen beduidend kleiner.

Aan angst voor het rijexamen, zowel het theorie- als het praktijkgedeelte, is wat te doen. In dit boek wordt het verschijnsel rijexamenangst op een toegankelijke manier beschreven: wat het precies is en wat de oorzaken ervan kunnen zijn. Vervolgens worden er veel tips gegeven om je zo goed mogelijk voor te bereiden op beide examens en angst tijdens het examen te voorkomen.

Wanneer de angst vlak vóór of tijdens het examen toch toeslaat, kun je jezelf technieken leren om de baas te worden over je eigen angst. Het boek bespreekt hoe je in die situatie effectief met angst kunt omgaan en wat je moet doen als je gezakt bent.

Voor wie: Voor iedereen die rijexamen moet doen en angst ervaart voor het theorie- of praktijkexamen. Ook nuttig voor begeleiders die kandidaten willen ondersteunen.