Heel je hart

In Heel je hart beschrijft Deepak Chopra een spirituele benadering van hart- en vaatziekten. Hij laat zien hoe een ayurvedisch regime van dieet, lichaamsbeweging, ademhaling, meditatie en gerichte aandacht kan helpen om hartkwalen te voorkomen.

Het boek verscheen in 1999 bij Uitgeverij Ankh-Hermes en telt 138 pagina's. Chopra verbindt inzichten uit de ayurveda met een westers onderwerp als de gezondheid van het hart, en richt zich daarbij op zowel lichaam als geest.

Deze paperback is Nederlandstalig en geschreven voor lezers die interesse hebben in spiritualiteit, ayurveda en een holistische kijk op gezondheid.

Voor wie: Voor lezers met interesse in spiritualiteit, ayurveda en een holistische benadering van hart- en vaatziekten.