Ze zijn wat je ze te eten geeft

Wat kinderen eten heeft invloed op hun vermogen om te schrijven, te lezen, zich te concentreren en dingen te onthouden. Voeding kan zelfs het IQ verhogen en dyslexie, aandachtstekortstoornissen en hyperactiviteit verbeteren. In dit boek legt Dr. Alex Richardson, autoriteit op het gebied van de impact van voeding op het gedrag van kinderen, uit waarom bepaalde voeding zo schadelijk kan zijn en tegelijk zo onweerstaanbaar.

Ze laat zien welk dieet het beste is voor een kind en hoe enkele eenvoudige veranderingen al een groot verschil kunnen maken. Ouders krijgen adviezen om hun kinderen te helpen gezondere keuzes te maken. Daarnaast bevat het boek raadgevingen over televisiekijken en computerspelletjes spelen, en eenvoudige, kindvriendelijke recepten.

Voor wie: Voor ouders en opvoeders die willen begrijpen hoe voeding het gedrag, de stemming en de schoolprestaties van kinderen beïnvloedt.