Wees boos

Mag je boos zijn, of moet je die emotie juist onderdrukken? De dalai lama geeft in dit boekje zijn visie op boosheid. Soms is boosheid namelijk nuttig: ze kan voortkomen uit compassie, bijvoorbeeld wanneer je boos wordt omdat een kind een kop hete thee wil oppakken. Maar boosheid die uit afgunst ontstaat en haat veroorzaakt, is destructief en kun je beter laten rusten.

Wees boos is een klein boekje vol wijze lessen over wat echt belangrijk is in het leven. Het laat zien hoe woede ook een motiverende kracht kan zijn die het negatieve in het positieve omzet. De teksten zijn opgeschreven door de Japanse auteur en cultureel antropoloog Noriyuki Ueda.

Tenzin Gyatso (1935) is de veertiende dalai lama en de hoogste spirituele leider in het Tibetaans boeddhisme. Hij ontving in 1989 de Nobelprijs voor de Vrede.

Voor wie: Voor lezers die geïnteresseerd zijn in boeddhistische wijsheid en in de emotie boosheid. Ook geschikt voor wie op zoek is naar een kort, toegankelijk boekje over levensvragen.