I Can Make You Thin

In I Can Make You Thin richt Paul McKenna zich tot lezers die moeite hebben met hun gewicht en hun eetgewoonten. Hij stelt vragen als: wil je gemakkelijk afvallen, wil je je echt happy voelen met je lichaam, lukt het niet om die laatste kilo's kwijt te raken, ben je een late-night snacker en vind je het moeilijk om nee te zeggen tegen een tweede portie? Wie op deze vragen ja zegt, vindt volgens de uitgever in dit boek een boek dat bij hem of haar past.

Het boek belooft de houding ten opzichte van eten voorgoed te veranderen. Het is een paperback van 144 pagina's, verschenen in 2005 bij Bantam Press en geschreven in het Engels. McKenna is bekend van zijn werk op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en dit boek past in dat kader: het combineert psychologische inzichten met praktische stappen om anders naar eten en naar het eigen lichaam te kijken.

Voor wie: Voor lezers die worstelen met hun gewicht, eetgewoonten of lichaamsbeeld en op zoek zijn naar een psychologische aanpak om dat te veranderen.