Brilliant Cognitive Behavioural Therapy

Brilliant Cognitive Behavioural Therapy is een praktische gids over cognitieve gedragstherapie, geschreven door klinisch psycholoog Stephen Briers. Het boek biedt inzicht, hulpmiddelen en vertrouwen om CBT toe te passen in het dagelijks leven. De aanpak is logisch, toegankelijk en praktisch opgebouwd, zodat de lezer de informatie kan personaliseren en toepassen op de eigen situatie.

De auteur schrijft in een conversationele, persoonlijke stijl en gebruikt daarbij illustratieve oefeningen, vragenlijsten over persoonlijkheidsstijlen en gedetailleerde checklists. Zo krijgt de lezer de theorie en een reeks praktische tips en strategieën aangereikt om blijvende resultaten te bereiken met CBT.

Het boek verscheen in 2009 bij Trans-Atlantic Pubns en telt 214 pagina's. Het is geschreven in het Engels en is zowel bedoeld voor wie CBT wil toepassen in het eigen leven als voor wie zich als CBT-practitioner wil verdiepen in een toegankelijke introductie.

Voor wie: Voor lezers die cognitieve gedragstherapie willen begrijpen en toepassen in hun eigen leven, en voor wie een toegankelijke introductie zoekt als aankomend CBT-practitioner.